Éviter le soleil pourrait causer plus de tort que de bien
C’est officiel, le soleil est arrivé! Et qui dit soleil, dit crème solaire. C’est un bon réflexe de vouloir vous protéger; l’exposition prolongée au soleil est un réel danger. Mais qu’en est-il de...
View ArticleCrème solaire: toxique ou bénéfique ?
Vous êtes-vous déjà demandé si la crème solaire est réellement efficace contre le cancer et le vieillissement prématuré de la peau? Difficile de s’y retrouver quand plusieurs compagnies proclament...
View ArticleL’incroyable pouvoir d’autoguérison du corps humain
Voici une histoire qui saura en inspirer plusieurs d’entre vous. Une histoire extraordinaire à propos du potentiel de guérison du corps, de la force de l’intelligence innée qui nous habite et du...
View ArticleCette recette est délicieuse et parfaite pour l’été !
HOUMOUS À L’AIL RÔTI ET AU KALE Un seul mot : incroyable! Le meilleur houmous au monde. Une texture lisse et onctueuse. Une saveur renversante. Ce houmous, ce n’est pas un simple houmous. L’ail...
View ArticleEnfiler ses souliers de course… une bonne idée?
Dès les premiers jours du printemps, les coureurs commencent à envahir les rues. Et c’est parti pour une nouvelle saison! Faites-vous partie des nombreux nouveaux adeptes de la course à pied?...
View ArticlePourquoi la technologie ruine le cerveau des enfants [et quoi faire pour...
Vos enfants, aujourd’hui, ne grandissent pas du tout dans le même environnement que vous avez connu dans votre jeunesse. Jeu, imagination, activité, nature... tous vos sens étaient sollicités. Si vous...
View Article« Fudgesicles » maison totalement santé et vraiment délicieux !
Le chocolat est certainement l’une des gâteries les plus populaires et avec raison. Quel délice ! En le consommant sous sa forme la plus épurée, le cacao cru, les bénéfices pour la santé s’additionnent...
View ArticleFaites-vous confiance à votre génie intérieur ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre corps vous envoie des signaux d’alarme (douleurs ou autres symptômes)? Avez-vous l’impression qu’il vous joue des tours ou qu’il « fait défaut »? En fait,...
View ArticleNouvelle étude : Usure prématurée à la colonne vertébrale sans douleurs
PAS DE SYMPTÔMES… DONC TOUT VA BIEN? Tout le monde connait l’expression « il vaut mieux prévenir que guérir ». Mais combien l’appliquent vraiment quand il est question de prendre soin du système le...
View ArticleLien entre santé psychologique et santé physique: ce que dit la science.
Si vous êtes familier avec la chiropratique, vous savez que le lien entre le cerveau et le corps est un des principes fondamentaux de cette approche de soins de santé. L’effet que le cerveau et le...
View ArticleComment bien choisir le sac à dos de votre enfant
Avez-vous déjà pesé le sac d’école de vos enfants? Qu’ils soient à la maternelle ou au secondaire, c’est incroyable tout ce qu’ils peuvent traîner là-dedans : manuels scolaires, cahiers d’études,...
View ArticleBarres tendres chocolatées : goutez aux bienfaits de la caroube (recette...
Voilà une collation/dessert qui saura combler les appétits des plus gourmands sans trop se sucrer le bec. Mais avant de mettre la main à la pâte (c’est le cas de le dire!), voici un petit aperçu de cet...
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Les secrets de l’homme le plus rapide sur Terre
C’est le 19 août dernier que le grand sprinter Usain Bolt a réussi ce que le monde entier attendait de lui : trois en trois. Tout le monde retenait son souffle et, pourtant, lui était bien confiant; il...
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De plus en plus de femmes se tournent vers la chiropratique pour soulager les inconforts qui font trop souvent surface durant la grossesse. Toutefois, ce qu’elles expérimentent va bien au-delà du...
View Article7 choses que les enfants peuvent nous enseigner à propos du bonheur
Être heureux. Comment une chose si simple peut-elle sembler si compliquée, voire inatteignable? Vous avez beau lire tous les livres de développement personnel disponibles sur le marché, vous abonner...
View ArticleNos meilleurs conseils pour dormir comme un bébé (et se réveiller en pleine...
Votre conjoint se plaint que vous ne l’écoutez pas. Vous cognez des clous en plein milieu d’un film pourtant intéressant. Aucun cache-cernes ne vient à bout des signes de fatigue sous vos yeux. Vous...
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Ça vous est arrivé. Assis dans votre voiture, pare-chocs à pare-chocs depuis une éternité, pianotant sur votre volant, anxieux, impatient, frustré de voir la lumière tourner rouge ou un autre véhicule...
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Parlons stress. Avez-vous l’impression que les tâches et les responsabilités pèsent lourd sur vos épaules? Vous sentez-vous prisonnier? Le stress est toujours présent. Il est plus ou moins intense...
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Vous êtes-vous déjà demandé s’il est normal pour l’être humain de rester assis durant plusieurs heures? Croyez-vous que l’humain a évolué depuis l’homme des cavernes jusqu’à nos temps modernes pour se...
View ArticleNos 10 meilleurs trucs pour diminuer votre consommation de gluten
Maladie cœliaque, intolérance ou sensibilité au gluten; voilà des mots qu’on entend couramment. Certains diront que la mode du « sans gluten » bat son plein. N’empêche, bien des gens ont réduit, voire...
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