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Douleurs aux côtes et à la cage thoracique
Les douleurs aux côtes ou à la cage thoracique sont des motifs de consultation assez fréquents dans les cliniques chiropratiques. Il est vrai qu’une douleur dans cette région, surtout aggravée par la...
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Optimisez le développement moteur de votre enfant grâce à la motricité libre
Quel plaisir de prendre les mains de votre bébé pour lui apprendre à marcher, n’est-ce pas? Mais, est-ce la bonne chose à faire? Si votre poupon n’a pas encore été capable de se lever par lui-même,...
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Vous manquez de temps? Lisez ceci!
Vous aimeriez faire plus d’activité physique, faire de la méditation ou cuisiner davantage, mais vous manquez de temps? Essayez ces quelques trucs pour apprendre à être plus efficace, mieux organisé et...
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Des fêtes zéro stress, c’est possible?
Découvrez dans cet article comment réduire le stress lié à la période des fêtes et ainsi mieux profiter d’un Noël zen. Juste l’idée de Noël vous cause des brûlements d’estomac? La course effrénée pour...
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Briller au naturel : guide pour mieux choisir ses cosmétiques
Les fêtes approchent et vous voulez être à votre meilleur devant la parenté? Mais quand vous regardez votre trousse de maquillage et le contenu de votre pharmacie, vous constatez que vos produits...
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Mon enfant chez le chiro? Mais pourquoi? La chiropratique pour les enfants...
La chiropratique a pour but d’optimiser la santé en assurant l’intégrité des systèmes nerveux, musculaires et articulaires. Elle s’intéresse particulièrement à la colonne vertébrale, dont l’alignement...
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Bien choisir sa résolution pour enfin la tenir!
Selon le magazine Forbes, plus de 40 % des Américains prennent des résolutions du Nouvel An, mais seulement 8 % de ces personnes réussissent à les tenir. Vous vous doutez bien que la situation n’est...
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Le secret pour changer ses habitudes de vie
Chaque année, c’est la même histoire : vous souhaitez apporter des changements significatifs dans votre vie, mais vous n’y arrivez pas. Dans cet article, découvrez comment s’opère le changement : quels...
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6 raisons d’adopter l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)
Vous cherchez un entraînement efficace qui vous prendra très peu de temps? Optez pour l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT). Dans cet article, découvrez 6 bonnes raisons d’adopter ce...
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Les 10 clés pour réussir son allaitement
Vous désirez allaiter votre bébé à venir et craignez les difficultés? Vous éprouvez actuellement des problèmes avec votre allaitement et aimeriez trouver des solutions? Découvrez dans cet article, les...
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Voici pourquoi la chiropratique est le meilleur ami des sportifs
Vous faites du sport parce que vous souhaitez remporter un championnat, parce que vous voulez garder la forme ou tout simplement parce que vous ne pouvez pas vous en passer. Quelle est la seule chose...
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L’ABC du portage ergonomique
Le portage a connu un essor considérable au cours des dernières années. Le groupe Facebook Mamans adeptes du portage est passé de 2000 membres en 2014 à près de 30 000 membres en 2019. Les fabricants...
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8 secrets pour vivre vieux et en santé
Qu’ont en commun les centenaires qui débordent d’énergie et de vitalité? Existe-t-il une recette pour vivre plus longtemps, mais surtout en santé et heureux? Depuis son fondement, la science se penche...
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Douleur sciatique : 7 trucs naturels pour la soulager
Vous ressentez une douleur dans la fesse et derrière la jambe? Vous avez une sensation d’engourdissement, de picotement ou encore de choc électrique? Vous pourriez bien souffrir d’une sciatalgie, ou...
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6 astuces (et une recette) pour faire manger plus de légumes aux enfants
Vos enfants boudent les légumes? Les heures de repas sont infernales et ressemblent à la bataille des plaines d’Abraham? Vous songez sérieusement à gaver votre progéniture? Vous n’êtes pas seuls! Voici...
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La techno au service de votre santé : les meilleures applications mobiles
Les téléphones intelligents et les tablettes ont véritablement pris d’assaut nos vies. Bienvenue au 21e siècle! À première vue, on pourrait croire que cette technologie n’est pas compatible avec un...
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Retraités actifs et aînés : 5 bonnes raisons pour consulter un chiropraticien
Nombreux sont ceux qui croient - à tort - que la chiropratique ne convient pas aux aînés. Il n’est pas rare d’entendre : « les os des aînés sont trop fragiles » ou encore « les manipulations...
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Voici 8 trucs qui pourront vous aider à renforcer votre estime!
Saviez-vous que l’estime de soi pouvait influencer sa santé? On en entend souvent parler, mais de quoi s’agit-il au juste? Afin d’atteindre son plein potentiel et d’optimiser son mieux-être, il est...
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Les 10 mythes chiropratiques les plus répandus
La chiropratique est-elle scientifique? Est-ce que ce sont les os qui craquent lors des traitements? Même si plus de 4 millions de Canadiens consultent un chiropraticien chaque année, la chiropratique...
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6 idées pour varier le déjeuner
En avez-vous assez de toujours manger la même chose chaque matin ou êtes-vous plutôt de ceux qui sautent ce repas? Il n’est pas toujours facile de choisir des aliments sains et rapides à préparer....
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